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Body Stress Release (BSR), qu’est ce que c’est?

Body Stress Release ou Relachement du Stress Corporel est une technique de santé douce et précise, qui n’est pas thérapeutique mais complémentaire et qui aide a relâcher les tensions musculaires et rétablit l’auto-guerison du corps.

Le stress corporel se manifeste par un surchargement physique, chimique et / ou émotionnel. Une petite quantité de stress est nécessaire pour notre évolution, mais dès qu’on dépasse notre limite, notre corps n’est plus capable de s’y adapté et nos muscles se tendent / raîdissent. Ceci romps notre système nerveux, la communication vers le cerveaux est dérangée et cela peut nous causer des maux, de la rigidité, des sensations dormantes et même des malformations corporelles.
La technique de Body Stress Release a été développée par les Drs Gail et Ewald Megersee en 1981 en Afrique du Sud où elle est aussi enseignée. C’est un cours très intensif qui se termine par des examens de sortie et un long stage. Le cours contient les principes et la philosophie du Stress Corporel, l’anatomie et bien sûr beaucoup de pratique.

L’origine et les conséquences du BSR

L’ être humain est chaque jour exposé à differentes formes de tensions. Au moment où le corps ne peut plus l’assimiler d’une façon naturelle, elle se fixe sur les muscles. Cela déclenche un dérangement du système nerveux, provoquent une mauvaise communication avec le cerveaux.
Différentes plaintes peuvent en résulter:
• Dos douloureux et raide ainsi que le cou
• Hernies
• Wiplash
• Problèmes d’épaules
• Sommeil dérangé
• Picotement ou insesibilité dans les bras, jambes, doigts et orteils (aussi épicondylite, RSI)
• Douleurs dans ls hanches, jambes et cuisses
• Jambes agitées, genoux et chevilles douloureux
• Maux de tête, vertiges, mal au coeur
• Aigreurs, constipation où diarrhée
• Douleurs de croissance chez les enfants,et les bébés
• Problème de propreté chez les enfants grandissants
• Bébés qui pleurent continuellement sans raison démontrable
• Des ennuis de grosse comme maux de dos, instabilité du bassin
• Problème de la vessie
• Crampes dans les mollets

 

Technique

La technique de BSR ne se concentre point sur la maladie, mais uniquement sur les tensions musculaires. On ne s’occupe donc pas a donner des diagnoses. Au fait,on rétablit la communication entre le système nerveux et le cerveaux. Ceci est cruciale pour l’auto-guerison du corps.
Le client reste entièrement habillé pendant les sessions, il peut même garder les souliers. Le practitien fait quelques tests qui lui permets de localiser les tensions musculaires. Le corps lui-même fournit l’information nécessaire.
Quand les tensions musculaires sont localisées, le corps est stimulé à lacher ces tensions par des impulsions manuelles légères et decidés au bon endroit et dans la bonne direction.
La technique BSR est douce et agréable et basée avec un profond respect pour la sagesse du corps humain et son pouvoir inné de se guerrir soi-même.

 

Nombres de sessions

Un procès de libération et de rétablissement par BSR est mis en route, mais cela demande du temps. Le procès standard est mis en marche avec trois traitements, c-à-d le 1ier, le 4ième et le 11ième jour et si nécessaire d’autres sessions d’après les besoins de la personne.
Si le body stress s’est manifesté récemment, le processus de libération et rétablissement se fera assez rapidement. Si par contre le body stress se manifeste depuis longtemps (parfois depuis des annéées), d’autres séances seront nécessaire.
Pour éviter une nouvelle accumulation de tension musculaire, nous vous conseillons de revenir régulièrement pour une session car: un corps libéré de tensions musculaires est énergique et fonctionne de la meilleure façon!